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同时通过发放《健康素养66条》《远离烟草》《高血压》《糖尿病》等健康知识手册，现场普及健康知识，倡导健康生活方式。

编者按：春节是回家和亲人团聚的日子，但对于一些人来说，也是发福发胖的日子。7. 南瓜叶子和种子都可以吃除了果实，南瓜叶也可以吃，而且南瓜叶中膳食纤维、维生素和矿物质含量不亚于常吃的绿叶蔬菜。

相关证据表明食用泡菜与患肥胖症的风险较低存在相关性近日一篇发表在《英国医学杂志-公开版》上的研究提供了一些初步的证据表明，在某些情况下，食用泡菜与患上肥胖症的风险较低之间存在着相关性。作为一位跨界选手，南瓜的吃法可真是不少，蒸煮炒煎都不在话下。发酵食品有助健康、多样化均衡饮食但仍需理性对待到目前为止，支持或推荐发酵食品用于减重的证据非常弱。然而，每天食用了5份或更多份任何类型的泡菜的人体重更沉，腰围更粗，也更有可能肥胖。每天吃3份以上用大白菜制成的泡菜的男性不太可能患上肥胖症或有腹型肥胖（过多的脂肪沉积于腹部或腹腔内脏）。

南瓜别名较多，俗称倭瓜（北京、东北等）、番瓜（广东）、北瓜（豫南、江西等）、金瓜（台湾）、麦瓜、窝瓜、老缅瓜、番南瓜、金冬瓜、饮瓜、饭瓜、老矮瓜、回回瓜、翻瓜等。南瓜不起眼却有大营养七大好处须记牢1. 富含胡萝卜素首先看南瓜的颜色，我们能马上想到哪种营养素？没错，必须是胡萝卜素。暴雨导致市区部分路段路面塌陷、施工围挡和广告设施倾倒，污泥垃圾堵塞排水口造成积水严重，执法人员积极配合环卫部门清理雨水篦、收水井垃圾淤泥，疏通井口管道，提高排水速度。

... 本报讯（记者 贾树敏）8月24日一大早，在曙光道与银河路交口，市城市管理综合行政执法局银河路网格队员李城协助环卫工人对路缘石和路口的水篦子、下水口进行清理。摘要: 本报讯（记者 贾树敏）8月24日一大早，在曙光道与银河路交口，市城市管理综合行政执法局银河路网格队员李城协助环卫工人对路缘石和路口的水篦子、下水口进行清理。暴雨过后，市城管行政执法局将工作重点转移到维护市区市容环境秩序上来，各网格执法人员加大巡查力度，开展汛后市容环境和安全隐患复查，及时发现处置门店招牌脱落、施工围挡和公益广告破损等问题，确保市民群众出行安全、市容秩序迅速恢复。及时提醒过往车辆以及行人注意水位变化和路面隐患，协助市民将机动车推离积水路段、修理车辆故障。

行动中，该局共出动防汛人员400余名，防汛车辆43台，清理淤堵排水口240余处，消除各类安全隐患390余处。持续排查，维护汛后市容秩序

针对此次强降雨过程，市气象台加强值班值守，强化天气会商，加强联防，精心指导廊坊市所辖各县（市）气象局做好本次降雨天气预报服务工作，于8月23日的11时发布了暴雨蓝色预警信号，并且在24日的1时将暴雨的预警信号升级为橙色，进行了全网发布。摘要: 本报讯(记者 张旭青 通讯员 关昊 马启河）8月23日至24日，受冷暖气流共同影响，廊坊市出现了一次强降雨过程。全市降雨区平均雨量为75.9毫米，其中市区中北部、固安中东部、永清大部及北三县出现暴雨到大暴雨，其余地 ... 本报讯(记者 张旭青 通讯员 关昊 马启河）8月23日至24日，受冷暖气流共同影响，廊坊市出现了一次强降雨过程。最大雨量出现在永清管家务乡，达到190.1毫米。

全市降雨区平均雨量为75.9毫米，其中市区中北部、固安中东部、永清大部及北三县出现暴雨到大暴雨，其余地区为中雨至大雨。市气象灾害防御指挥部8月23日10时下发《廊坊市气象灾害防御指挥部办公室关于做好未来两天强降雨天气防范应对工作的通知》，要求各相关单位高度重视强降雨防范应对，加强应急值守和信息上报。市气象台首席预报员许敏提醒广大市民，遇到强降雨天气市民应该减少出行，不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树下方停留。8月23日10时启动了全市重大气象灾害(暴雨)IV级应急响应。

降雨过程期间，通过国家突发事件预警发布平台，向全市气象灾害应急联系人相继发布雷电黄色预警1个、暴雨蓝色、黄色、橙色预警各一个，短信提醒18条市气象灾害防御指挥部8月23日10时下发《廊坊市气象灾害防御指挥部办公室关于做好未来两天强降雨天气防范应对工作的通知》，要求各相关单位高度重视强降雨防范应对，加强应急值守和信息上报。

摘要: 本报讯(记者 张旭青 通讯员 关昊 马启河）8月23日至24日，受冷暖气流共同影响，廊坊市出现了一次强降雨过程。针对此次强降雨过程，市气象台加强值班值守，强化天气会商，加强联防，精心指导廊坊市所辖各县（市）气象局做好本次降雨天气预报服务工作，于8月23日的11时发布了暴雨蓝色预警信号，并且在24日的1时将暴雨的预警信号升级为橙色，进行了全网发布。

全市降雨区平均雨量为75.9毫米，其中市区中北部、固安中东部、永清大部及北三县出现暴雨到大暴雨，其余地 ... 本报讯(记者 张旭青 通讯员 关昊 马启河）8月23日至24日，受冷暖气流共同影响，廊坊市出现了一次强降雨过程。最大雨量出现在永清管家务乡，达到190.1毫米。全市降雨区平均雨量为75.9毫米，其中市区中北部、固安中东部、永清大部及北三县出现暴雨到大暴雨，其余地区为中雨至大雨。8月23日10时启动了全市重大气象灾害(暴雨)IV级应急响应。市气象台首席预报员许敏提醒广大市民，遇到强降雨天气市民应该减少出行，不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树下方停留。降雨过程期间，通过国家突发事件预警发布平台，向全市气象灾害应急联系人相继发布雷电黄色预警1个、暴雨蓝色、黄色、橙色预警各一个，短信提醒18条

采取党员干部包保责任制，实施点对点服务，压实管理责任。项目建成后，将承担廊坊临空经济区政务服务、规划展示、会议举办、企业办公等多项功能。

经过近8个月的鏖战，临空服务中心项目AB楼顺利实现封顶。摘要: 本报讯（记者 杨苗苗）近日，由中建八局承建的廊坊临空经济区临空服务中心项目在近千名建设者的不断奋斗下，实现了AB楼主体结构顺利封顶，这也标志着临空服务中心项目施工进入了加速冲刺的关键阶段。

为此，项目施工方制定方案，通过私家车、点对点、一站式包车形式接回400余名工人，为项目顺利施工奠定了基础。面对工程结构新、技术标准高、建设工期紧等现实因素，施工方采取了一系列有力措施。

据了解，临空服 ... 本报讯（记者 杨苗苗）近日，由中建八局承建的廊坊临空经济区临空服务中心项目在近千名建设者的不断奋斗下，实现了AB楼主体结构顺利封顶，这也标志着临空服务中心项目施工进入了加速冲刺的关键阶段。据了解，临空服务中心项目总建筑面积23.9万平方米，由12栋5至17层的单体建筑和围绕各单体建筑的清水连廊组成。项目内部积极推行安全生产劳动竞赛，营造比、学、赶、超的竞赛氛围，在确保疫情防控措施落实到位的情况下，加快项目产出。第一时间抽调得力干将组建专业化管理团队，应用BIM技术为项目实施保驾护航，并邀请专家集中评审，优化设计方案，提供技术支持。

作为廊坊临空经济区首批开工项目，临空服务中心项目是廊坊临空经济区第一个高起点规划、高标准建设的城建项目。临空服务中心项目开工伊始，受疫情影响，工人一度无法返工。

倡导进度制胜理念，推行工期倒排，化解生产矛盾，确保项目从地下转入地面的关键环节高效衔接，并在清水连廊等重点领域取得技术突破。项目建成后，将对廊坊临空经济区的建设具有重大意义

据了解，临空服 ... 本报讯（记者 杨苗苗）近日，由中建八局承建的廊坊临空经济区临空服务中心项目在近千名建设者的不断奋斗下，实现了AB楼主体结构顺利封顶，这也标志着临空服务中心项目施工进入了加速冲刺的关键阶段。倡导进度制胜理念，推行工期倒排，化解生产矛盾，确保项目从地下转入地面的关键环节高效衔接，并在清水连廊等重点领域取得技术突破。

临空服务中心项目开工伊始，受疫情影响，工人一度无法返工。采取党员干部包保责任制，实施点对点服务，压实管理责任。为此，项目施工方制定方案，通过私家车、点对点、一站式包车形式接回400余名工人，为项目顺利施工奠定了基础。项目内部积极推行安全生产劳动竞赛，营造比、学、赶、超的竞赛氛围，在确保疫情防控措施落实到位的情况下，加快项目产出。

项目建成后，将对廊坊临空经济区的建设具有重大意义。据了解，临空服务中心项目总建筑面积23.9万平方米，由12栋5至17层的单体建筑和围绕各单体建筑的清水连廊组成。

第一时间抽调得力干将组建专业化管理团队，应用BIM技术为项目实施保驾护航，并邀请专家集中评审，优化设计方案，提供技术支持。面对工程结构新、技术标准高、建设工期紧等现实因素，施工方采取了一系列有力措施。

经过近8个月的鏖战，临空服务中心项目AB楼顺利实现封顶。作为廊坊临空经济区首批开工项目，临空服务中心项目是廊坊临空经济区第一个高起点规划、高标准建设的城建项目。